Android
Stretch Break Reminder
Stretch Break Reminder ти помаже да правиш кратке паузе за кретање током дугог рада за столом, учења, кодирања или времена пред екраном. Подеси подсјетнике, прати једноставне картице истезања и изгради здравију рутину.
Животни стил
Подсјетник за истезање, Подсјетник за паузу, Подсјетник за држање, Истезање за столом, Тајмер за паузу, Пауза од екрана, Велнес на послу, Подсјетник за кретање
Преглед искуства
Преглед
Stretch Break Reminder је једноставна апликација за подсјетнике на кретање, направљена за дуге сате за столом, рачунаром, лаптопом или током учења. Помаже ти да се сјетиш да устанеш, истегнеш се, удахнеш и направиш кратак reset прије него што укоченост постане навика.
Подеси интервал пауза, изабери радно вријеме, укључи подсјетнике и одабери дане који одговарају твојој рутини. Било да радиш у канцеларији, учиш код куће, програмираш, играш игре или дуго гледаш у екран, апликација те благо подсјећа када је вријеме за покрет.
Прати кратке вођене картице истезања за врат, рамена, ручне зглобове, леђа, очи и паузе у стајању. Свака пауза је направљена за брзу провјеру, тако да можеш урадити једноставно истезање без великог прекида дана.
Прати завршене и прескочене паузе, одржавај серију, прегледај дневну историју и провјери корисне податке као што су сљедећа пауза, посљедње истезање и данашњи напредак. Stretch Break Reminder претвара мале паузе у рутину коју је лако одржати.
Главне функције
- Паметни подсјетници
- Прилагодљиво радно вријеме
- Вођене картице истезања
- Паузе за врат, леђа и зглобове
- Праћење напретка и серије
- Контрола паузе и звука
Често постављана питања
Овде ћеш наћи одговоре на нека од питања која се најчешће постављају о овој апликацији.
За шта служи Stretch Break Reminder?
Stretch Break Reminder помаже да се сјетиш кратких пауза за кретање током дугог рада за столом, учења, кодирања, gaming-а или времена пред екраном.
Могу ли прилагодити подсјетнике?
Да. Можеш подесити интервал пауза, радно вријеме, дозвољене дане и звук подсјетника.
Да ли апликација има вођена истезања?
Да. Апликација има једноставне картице са кратким упутствима и трајањем за врат, рамена, ручне зглобове, леђа, очи и паузе у стајању.
Могу ли пратити свој напредак?
Да. Можеш пратити завршене и прескочене паузе, прегледати дневну историју, одржавати серију и гледати данашњи напредак.
Могу ли привремено паузирати подсјетнике?
Да. Можеш паузирати подсјетнике на 1 сат или до сутра када ти треба фокус без прекида.
Повезане апликације
Настави да истражујеш сличне производе из истог портфолија и откријеш још тога што би могло да ти се допадне.
Water Reminder
Пратите дневни унос воде, развијте здраве навике и останите хидрирани уз паметне подсетнике.
Habit Tracker
Изгради боље рутине уз Habit Tracker, флексибилну апликацију за праћење навика са подсетницима, низовима, дневним пријавама и јасном статистиком напретка.
Pomodoro Focus Timer
Чист помодоро тајмер за фокус, учење, паузе, статистику и историју сесија. Одржи ритам, смањи одуговлачење и претвори кратке сесије у стварни напредак.
Претвори интересовање у акцију?
Претвори дуге сате за столом у уравнотеженију рутину. Stretch Break Reminder те подсјећа да устанеш, истегнеш се, растеретиш држање и останеш досљедан без размишљања о сљедећој паузи.