Android
Stretch Break Reminder
Stretch Break Reminder pomaga robić krótkie przerwy na ruch podczas długiej pracy przy biurku, nauki, programowania lub czasu przed ekranem. Ustaw przypomnienia, korzystaj z prostych kart rozciągania i buduj zdrowszą rutynę.
Styl życia Android
Styl życia
Przypomnienie o rozciąganiu, Przypomnienie o przerwie, Przypomnienie o postawie, Rozciąganie przy biurku, Timer przerw w pracy, Przerwa od ekranu, Wellbeing w pracy, Przypomnienie o ruchu
Podglad doswiadczenia
Pokazać ekran konfiguracji z interwałem, godzinami pracy, dozwolonymi dniami i kontrolą przypomnień.
Pokazać prowadzoną kartę dla karku, ramion, nadgarstków, pleców lub oczu z krótką instrukcją i czasem trwania.
Pokazać pulpit lub historię z wykonanymi przerwami, pominiętymi przerwami, serią i postępem dnia.
Przegląd
Stretch Break Reminder to prosta aplikacja przypominająca o ruchu podczas długich godzin przy biurku, komputerze, laptopie lub nauce. Pomaga pamiętać o wstaniu, rozciągnięciu, oddechu i krótkim resecie, zanim sztywność stanie się codziennym nawykiem.
Ustaw interwał przerw, wybierz godziny pracy, włącz przypomnienia i określ dni pasujące do Twojego planu. Niezależnie od tego, czy pracujesz w biurze, uczysz się w domu, programujesz, grasz czy długo patrzysz w ekran, aplikacja delikatnie przypomni Ci o ruchu.
Korzystaj z krótkich, prowadzonych kart rozciągania dla karku, ramion, nadgarstków, pleców, oczu i przerw na stojąco. Każda przerwa jest szybka i łatwa do wykonania, aby nie wybijać Cię z dnia bardziej niż trzeba.
Śledź wykonane i pominięte przerwy, utrzymuj serię, sprawdzaj historię dnia i przydatne statystyki, takie jak następna przerwa, ostatnie rozciąganie i dzisiejszy postęp. Stretch Break Reminder zamienia małe przerwy w rutynę, którą łatwo utrzymać.
Glowne funkcje
- Inteligentne przypomnienia
- Własne godziny pracy
- Prowadzone karty rozciągania
- Przerwy dla karku, pleców i nadgarstków
- Postępy i serie
- Pauza i dźwięk
Najczesciej zadawane pytania
Tutaj znajdziesz odpowiedzi na kilka pytan, ktore najczesciej pojawiaja sie w zwiazku z ta aplikacja.
Do czego służy Stretch Break Reminder?
Stretch Break Reminder pomaga pamiętać o krótkich przerwach na ruch podczas długiej pracy przy biurku, nauki, programowania, grania lub czasu przed ekranem.
Czy mogę dostosować przypomnienia?
Tak. Możesz ustawić interwał przerw, godziny pracy, dozwolone dni i dźwięki przypomnień.
Czy aplikacja zawiera prowadzone ćwiczenia rozciągające?
Tak. Aplikacja zawiera proste karty z krótkimi instrukcjami i czasem trwania dla karku, ramion, nadgarstków, pleców, oczu i przerw na stojąco.
Czy mogę śledzić postępy?
Tak. Możesz śledzić wykonane i pominięte przerwy, przeglądać historię, utrzymywać serię i sprawdzać dzisiejszy postęp.
Czy mogę tymczasowo wstrzymać przypomnienia?
Tak. Możesz wstrzymać przypomnienia na 1 godzinę lub do jutra, gdy potrzebujesz skupienia bez przerw.
Nasze projekty
Powiazane aplikacje
Odkrywaj dalej podobne produkty z tego samego portfolio, aby zwiekszyc glebie sesji i dalsze przegladanie.
Aplikacja
Water Reminder
Śledź dzienne spożycie wody, buduj zdrowe nawyki i utrzymuj nawodnienie dzięki przypomnieniom.
Zdrowie i fitness Water ReminderNawodnieniePrzypomnieniaMonitorowanie wodyDobrostan
Aplikacja
Habit Tracker
Buduj lepsze rutyny z Habit Tracker, elastyczną aplikacją do śledzenia nawyków z przypomnieniami, seriami, codziennymi check-inami i czytelną statystyką postępów.
Produktywnosc Habit TrackerRutynySeriePrzypomnieniaProduktywnosc
Aplikacja
Pomodoro Focus Timer
Przejrzysty timer pomodoro do skupienia, nauki, przerw, statystyk i historii sesji. Ogranicz prokrastynację, utrzymaj rytm i zamień krótkie sesje w realny postęp.
Timer Pomodoro Timer pomodoroTimer skupieniaTimer do naukiAplikacja produktywnośćDeep workTimer pracyPomodoro app
Zamien zainteresowanie w dzialanie?
Zamień długie godziny przy biurku w bardziej zrównoważoną rutynę. Stretch Break Reminder pomaga wstać, rozciągnąć się, odciążyć postawę i zachować regularność bez ciągłego pamiętania o kolejnej przerwie.